Grünkernbratlinge

Zubereitungszeit 15 Minuten Kochzeit 30 Minuten Gesamtzeit 45 Minuten Personen 4 Zutaten: 300 g Grünkern Gemüse nach Wahl (z.B. Zwiebeln, Paprika) 1 Ei 100 g Paniermehl Salz, Pfeffer und andere Gewürze nach Geschmack Öl zum Braten Vorbereitung: 1 Den Grünkern nach Packungsanweisung kochen, bis er gar ist. Abtropfen lassen und etwas abkühlen lassen. 2 Das gekochte Grünkern mit dem kleingeschnittenen Gemüse (z.B. Zwiebeln, Paprika), dem Ei und dem Paniermehl vermischen. Mit Salz, Pfeffer und anderen Gewürzen nach Geschmack würzen. 3 Die Mischung zu kleinen Bratlingen formen. 4 In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Bratlinge bei mittlerer Hitze goldbraun … Weiterlesen …

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Bauernbrot

Zubereitungszeit 20 Minuten Kochzeit 60 Minuten Gesamtzeit 80 Minuten Personen 1 Brotlaib Zutaten: 500 g Roggenmehl 200 g Sauerteig 10 g Hefe 1 TL Salz Wasser (je nach Bedarf) Vorbereitung: 1 In einer großen Schüssel Sauerteig, Roggenmehl, Hefe und Salz vermengen. 2 Nach und nach Wasser hinzufügen und zu einem festen Teig kneten. Der Teig sollte geschmeidig sein, aber nicht klebrig. 3 Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort etwa 1 Stunde lang gehen lassen, bis er sich deutlich vergrößert hat. 4 Den Ofen auf 200°C vorheizen. 5 Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Laib formen und auf … Weiterlesen …

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Gemüsepfanne

Zubereitungszeit 10 Minuten Kochzeit 10 Minuten Gesamtzeit 20 Minuten Personen 4 Zutaten: Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten) 2 EL Öl (z.B. Olivenöl oder neutrales Pflanzenöl) Salz und Pfeffer nach Geschmack Gewürze oder Kräuter nach Geschmack (z.B. Oregano, Thymian, Paprikapulver) Vorbereitung: 1 Vorbereitung: Das Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten) waschen, schälen und in mundgerechte Stücke oder Scheiben schneiden. 2 Anbraten: Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Öl hinzufügen.Das vorbereitete Gemüse in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren etwa 8-10 Minuten lang braten, bis es zart ist und eine leichte Bräunung bekommt. 3 Abschmecken: … Weiterlesen …

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Reissalat

Zubereitungszeit 10 Min Kochzeit 15 Min Gesamtzeit 25 Min Personen 4 Zutaten: 300 g Reis Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Mais, Erbsen) Dressing nach Wahl (z.B. Vinaigrette, Joghurtdressing) Vorbereitung: 1 Den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen und abkühlen lassen. Das Gemüse nach Wahl waschen und klein schneiden. 2 Den abgekühlten Reis und das Gemüse in einer großen Schüssel vermengen. Das Dressing nach Wahl hinzufügen und alles gut durchmischen. 3 Den Salat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

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Hefezopf

Zubereitungszeit 20 Min Kochzeit 30 Min Gesamtzeit 50 Min Personen 4 Zutaten: 500 g Hefeteig 100 g Rosinen 50 g Zucker 50 g gehackte Mandeln Vorbereitung: 1 Hefeteig ausrollen und zu einem Rechteck formen. Rosinen und gehackte Mandeln gleichmäßig über den Teig streuen. 2 Teig von der Längsseite her aufrollen und zu einem Zopf flechten. Den Zopf auf ein Backblech legen und mit Zucker bestreuen. 3 Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 30 Minuten goldbraun backen.

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Sauerampfersuppe

Zubereitungszeit 10 Min Kochzeit 25 Min Gesamtzeit 35 Min Personen 2 Zutaten: 200 g Sauerampfer 300 g Kartoffeln 200 ml Sahne Salz und Pfeffer nach Geschmack Vorbereitung: 1 Sauerampfer waschen und grob schneiden. Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. 2 In einem Topf mit Brühe und den Kartoffeln zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten kochen, bis die Kartoffeln weich sind. 3 Sahne hinzufügen und die Suppe pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

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Kartoffelpuffer

Zubereitungszeit – Kochzeit – Gesamtzeit – Personen – Zutaten: 500 g Kartoffeln 1 Zwiebel 1 Ei 2 EL Mehl Salz und Pfeffer nach Geschmack Öl zum Braten Vorbereitung: 1 Die Kartoffeln schälen und grob raspeln. Die geriebenen Kartoffeln in ein sauberes Geschirrtuch geben und gut auspressen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. 2 Die Zwiebel fein hacken oder ebenfalls raspeln. Die geriebenen Kartoffeln und Zwiebeln in eine Schüssel geben. Das Ei und das Mehl hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 3 Alles gut vermischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Eine kleine Menge der Kartoffelmasse in … Weiterlesen …

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Gemüselasagne

Zubereitungszeit 30 Minuten Kochzeit 30-35 Minuten Gesamtzeit 1 Stunde 5 Minuten Personen 4 Zutaten: 250 g Lasagneplatten Gemüse nach Wahl (z.B. Zucchini, Aubergine, Paprika), in Scheiben geschnitten 500 ml Tomatensoße 200 g Käse (z.B. Mozzarella, gerieben) Salz und Pfeffer nach Geschmack Optional: Bechamelsauce nach Belieben Vorbereitung: 1 Lasagneplatten vorbereiten: Die Lasagneplatten nach Packungsanweisung kochen, bis sie al dente sind. Abgießen und kurz abkühlen lassen. 2 Gemüse vorbereiten:Das Gemüse (z.B. Zucchini, Aubergine, Paprika) in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen. 3 Gemüsesauce herstellen: Die Tomatensoße über das angebratene Gemüse geben und … Weiterlesen …

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Eiersalat

Zubereitungszeit 15 Minuten Kochzeit – Gesamtzeit – Personen 2 Zutaten: 4 Eier 4 EL Mayonnaise 1 TL Senf Gewürze nach Geschmack (z.B. Salz, Pfeffer) Schnittlauch zum Bestreuen Vorbereitung: 1 Die Eier hart kochen, abschrecken, schälen und klein schneiden. 2 Die gekochten und geschnittenen Eier mit Mayonnaise und Senf in einer Schüssel vermischen. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. 3 Den Eiersalat auf Tellern anrichten und mit frisch geschnittenem Schnittlauch bestreuen.

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Rösti

Zubereitungszeit 20 Minuten Kochzeit 20 Minuten Gesamtzeit 40 Minuten Personen 4 Zutaten: 500 g Kartoffeln 1 Zwiebel Salz Pfeffer Vorbereitung: 1 Die Kartoffeln schälen und grob reiben. Anschließend in einem sauberen Küchentuch gut ausdrücken, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. 2 Die Zwiebel fein hacken oder ebenfalls reiben und mit den geriebenen Kartoffeln vermengen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. 3 In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Kartoffelmischung portionsweise hineingeben, so dass kleine Rösti-Fladen entstehen. Die Rösti bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten, etwa 8-10 Minuten pro Seite. 4 Die fertigen Rösti auf Küchenpapier abtropfen lassen … Weiterlesen …

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